Vida de Mamãe Moderna Vida de Mamãe Moderna -
20
jan/2017
25 curiosidades sobre mim

Olá, eu sou a Kah!

Escrevo esse blog há exatamente 4 anos e 2 meses. Já escrevi sobre saúde, gravidez, lifestyle, moda, mas falta um item e dos importantes. Eu nunca falei sobre mim

Que absurdo, não é mesmo? kkkk Na verdade queria fazer um vídeo sobre o assunto, mas sou tão melhor escrevendo que o vídeo vai ficar para depois.

Então, preparadas para conhecer um pouquinho mais da Kah? Aqui vai 25 curiosidades sobre mim. Se preparem para rir ou chorar né!! kkk

  • Amo que me chamam de Kah, tão mais íntimo, não venha falar comigo me chamando de Ka-ri-na, já me irrita.
  • Já tive 3 sobrenomes diferentes, sou a loka do sobrenome, kkkk, abafa!
  • Já fui programadora de jogos por 5 anos, falavam que eu brincava o dia todo e era verdade, kkk
  • Amoooo comida japonesa, mas meu fraco é por um Mc Donald´s bem gordo mesmo.
  • Fiz dietas minha vida toooooda e conheço todos os tipos, modelos, cardápios…
  • Já fiz uma lipo, que me deixou muuuito feliz e faria de novo sem problemas.
  • Sou muito chorona, choro por tudo, as vezes vou contar uma história e meus olhos automaticamente enchem de lágrimas. Fim de novela é batata, choro na certa.
  • Sou extremamente indecisa (libriana, claro), quando tenho que comprar algo eu sofro, preciso sempre de ajuda de alguém mais decidida pra bater o martelo, fico assim: Levo esse modelo ou esse? gostei tando do outro, mas será que esse fica melhor? minhas amigas morrremmm com isso. kkkk
  • Morro de medo de besouro, tenho trauma de infância, pois lembro da época que ia para o sítio e eles ficavam batendo no teto (me arrepio só de pensar).
  • Sou muito estabanada, caio de maduro muito fácil, meu último tombo feio foi em frente ao restaurante na Net, na hora do almoço, voltei com a perna sangrando para o departamento, que mico.
  • Tenho nojinho de cigarro, não me pedem nem para pegar no maço que eu não pego, comprar então, nunquinha na minha vida.
  • Amo cozinhar, preparar pratos novos, principalmente seguir receitas e alterá-las ao meu modo, vou ficar perguntando um milhão de vezes se está bom ou se gostou porque EU QUERO ouvir elogios, kkkk
  • Meu ponto fraco é pão de queijo, não sou mineira, mas é como se fosse, se deixar como um balde de uma vez só.
  • Não consigo ficar sem comprar nada, quando saio, tenho que comprar pelo menos um vestidinho.
  • Odeio ser cobrada, quer me ver brava é me cobrar, não me pressionem, faço as coisas, sempre, mas na minha hora.
  • Já saltei de paraquedas no Rio de Janeiro e foi a coisa mais emocionante e louca que fiz na vida.
  • Odeio cerveja, não consigo tomar, em contrapartida amo caipirinha e vinho.
  • Sou extremamente pontual, meu marido até reclama do porque tenho sempre que ser a primeira a chegar nos lugares. Não é questão de ser a primeira, é questão de responsabilidade, se eu marco as 15:00 por exemplo, exatamente as 15:00 estarei no local combinado, se não conseguir, eu ligo, aviso, mando sinal de fumaça e fico irritada, porque odeio ter que me justificar.
  • Peguei amor pela corrida, sempre falei que JAMAIS conseguiria correr e hoje já consigo fazer 10 quilômetros. Tenho muito orgulho disso e me exibo mesmo, posto fotos mesmo, marco o tempo mesmo, kkkk.
  • Amooooo tirar foto, eu sou daquelas que paro tudo para fotografar o momento (porque será que sou blogueira, ehm) e tenho que postar depois.
  • Odeio que falem: para de mostrar as coisas no facebook, para de falar da sua vida, eu acho que a vida é uma só e temos que vivê-la intensamente, pra que se esconder? pra que achar que todos tem maldade? sou intensa demais e vivo demais pra me esconder e ter medo de olho gordo, falo que aqui sou protegida, pois pessoas boas, atraem coisas boas.
  • Odeeeeeeio indiretas e frases de efeito no facebook, principalmente quando falam as coisas “entre linhas”. Se quer compartilhar, que faça corretamente, não vai colocar frases do tipo: Estou triste e não falar o que aconteceu, só para as pessoas perguntarem, já entra no meu hall da escala de ódio.
  • Amo vestido da Hering, acho que tenho a coleção toda dela (mereço uns brindes. Assessoria, pode entrar em contato comigo, kkkk)
  • Tenho uma gatinha linda chamada Luna. Sophia a chama de Cat e virou seu apelido, adotamos ela há exatamente 1 ano e virou nossa filhinha linda.
  • Pra finalizar, eu sou muito alto astral, poucas coisas me botam pra baixo. Amo o sol, horário de verão, praia, e meu passatempo preferido é ficar deitada olhando o meu instagram antes de dormir. kkkk

Gente, me empolguei muuuuito, kkkk falei muito mais do que deveria e se deixar tenho mais mil itens para escrever… falo demais né…

E aí, conseguiram me conhecer um pouquinho mais? Me contem se gostaram e se querem saber mais coisas sobre mim. Se quer saber algo em específico, me deixa um recadinho…

Beijos, Beijos,
Kah

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18
jan/2017
Como viajar com tranquilidade com as crianças?

Já viajamos algumas vezes de carro com a Sophia e te falo, não tem nada mais sufocante do que criança chorando no banco de trás, porém, aqui nunca cogitamos tirar da cadeirinha, afinal, segurança em primeiro lugar, mas como viajar com tranquilidade com as crianças?

Por aqui, para se fazer uma viagem tranquila precisamos de 3 coisas:

  • Seu cobertor preferido
  • Lanchinhos
  • PlayKids

Já comentei que a Sophia é louca por um cobertor que ela usa desde bebezinha, então é um item indispensável, precisamos sempre carregar pra cima e para baixo.

Outro item que não pode faltar é lanchinhos. Levo biscoito de polvilho, bisnaguinha, bolachinhas, além de água e suco, assim a viagem fica mais interessante sem fome.

Agora, um item que é totalmente indispensável é o tablet ou celular com o aplicativo PlayKids. O mais interessante é que a Sophia se diverte e eu fico super tranquila, pois todos os apps são seguros e apropriados para as crianças.

O legal é que o no app PlayKids temos vídeos, jogos, pintura, estórias. É uma infinidade de diversão que a viagem pode durar horas tranquilamente, por aqui, já contei que o PlayKids já salvou por diversas vezes.

Para vocês conhecerem melhor os aplicativos:

  • No PlayKids Learn as crianças podem brincar nas atividades educativas em inglês, praticando outra língua durante as férias.
  • No PlayKids Party podem jogar e desenvolver habilidades como criatividade, coordenação motora, coordenação.
  • No PlayKids app podem assistir mais de 4000 desenhos mesmo sem internet.
  • No PlayKids Stories podem ler e ouvir mais de 1000 livros entre contos, livros populares brasileiros e livros da Disney em qualquer lugar.

Tem muuuita coisa, não é mesmo? É por isso que é nosso aplicativo favorito e não vivemos sem (principalmente em restaurante, me salva).

Eu uso, gosto e indico de olhos fechados o PlayKids. E pensando nas mamães que precisam também dessa tranquilidade nas férias e viagens, conseguimos um desconto EXCLUSIVO para as leitoras do Blog Vida de Mamãe Moderna.

CUPOM PROMOCIONAL: VIDADEMAMAEMODERNA45

Esse cupom dá desconto de 45% nos planos anuais. Vocês mamães, poderão comprar com 45% OFF e ainda parcelar em 12x sem juros.

Link do site: PlayKids

Eu ameeeeei a novidade, esse desconto é exclusivo para leitores do blog utilizando o meu Cupom, então aproveitem, porque não é todo dia que conseguimos um desconto de 45% OFF não é mesmo?

Espero muito que vocês aproveitem.

Beijinhos
Kah

 

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16
jan/2017
Decorando o novo apartamento

Olá mamães,

Como sabem, estou decorando o novo apartamento e decorar é tudo de bom, não é mesmo? principalmente quando entramos nesse mundo de decoração, ficamos malucas com a infinidade de coisas lindas que podemos fazer, mudando pequenas coisas do nosso lar.

Nessa última semana, mudei 2 ambientes do meu novo apartamento e ficou a coisa mais linda e hoje vim mostrar para vocês que pequenas mudanças dá um charme especial ao ambiente e que não precisamos gastar muito com isso.

Os ambientes que mudei foram o meu quarto e o escritório que montei há pouco tempo.

Decorando o meu Quarto

Assim que mudei para o novo apartamento, ele já tinha a decoração da antiga dona e confesso que não me agradava tanto. O quarto tinha um adesivo preto, em forma de árvore com uns passarinhos pretos que confesso que ao acordar a noite, me assustava, rss. Precisava dar o meu toque ao quarto e para mim, quarto precisa ser clean.

Para mudar, comprei um novo papel de parede no site da QCola. O modelo escolhido foi o Varna e achei que ficou ótimo, do jeitinho que eu queria, veja o antes e depois.

Papel de parede para mim, precisa ser autocolante e fácil de aplicar. Na caixa, quando recebi o papel de parede, também veio um aplicador de silicone que me ajudou muito. Quando apliquei o papel de parede do quarto da Sophia, fui alisando o papel com a mão e dessa vez usei o aplicador, que foi maravilhoso, apliquei bem mais rápido.

aplicando o papel de parede

Lembrando que tudo isso eu fiz sozinha, sem ajuda do marido, portanto, para vocês verem o quanto é fácil a aplicação. Vejam o resultado final do meu quarto, com o novo papel de parede. Não ficou um charme? O que acharam?

Levei em torno de 1 hora e meia para retirada do antigo papel e mais 1 hora e meia para aplicação do novo. Utilizei 5 rolos e sobrou uma boa tarde de baixo, pois não usei na parede toda.

Decorando o meu escritório

Agora, um outro cantinho que mudei com um simples toque de decoração foi o meu novo escritório. Tinha um espaço vazio quando mudamos, pois o antigo morador tinha apenas uma mesa e queria dar um ar mais retrô a minha sala.

Compre todos os móveis na Tadah Design e para dar o acabamento, comprei espelhos decorativos, também da QCola que deu um up na decoração que estava bem simples.

A colocação do espelho foi super fácil, eu fiz em conjunto com a minha irmã, ela segurava o espelho e eu ia colando. Utilizei os próprios espelhos para medição e não errar na medida.

Os espelhos são peças em acrílico espelhado de alta qualidade, são bem resistentes e tem a mesma refletância de um espelho de vidro. Por aqui foi super aprovado.

Eles vieram com uma película protetora que tiramos somente após terminar toda a aplicação.

Resultado final. Não ficou um escritório retrô mais lindo?

E aí, o que estão achando da decoração do meu novo apartamento? Assim que for decorando mais cômodos, vou mostrando aqui para vocês.

O processo de compra do espelho e papel de parede no site da QCola foi super rápido e pratico, chegou dentro do prazo estabelecido e superou minhas expectativas.

Agora falta a cozinha, louca para decorar esse espaço. Vou mostrando para vocês.

Beijinhos,

Kah

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12
jan/2017
É possível criar uma rotina de sono para o seu bebê?

Porque criar uma rotina de sono é tão difícil para os bebês? Quando tive a Sophia, lembro que pensei que nunca mais voltaria a ter uma noite de sono tranquilamente. Quem nunca passou por essa fase que atire a primeira pedra.

Confesso que não sou a melhor pessoal para falar sobre o assunto, porque isso é tema para profissional, portanto, chamei a minha queria amiga Gabriela Miranda, que além de idealizadora do Blog Bossa Mãe, também é Consultora do Sono do bebê e possui um programa de assessoria especializada no assunto.

Sophia dormindo ainda quando era uma bebezica.

 

Fiz algumas perguntas específicas para tirar a grande dúvida de várias mamães, afinal é possível criar uma rotina de sono para o seu bebê? Vamos as respostas da Gabriela Miranda (GM) abaixo:

1 – Porque algumas crianças dormem a noite toda e outras não?

GM: Porque cada bebê é de um jeito. E cada família também, tendo hábitos diferentes umas das outras. O comum é o bebê que acorda para mamar, trocar fralda, fome ou por qualquer outro desconforto.

2 – Porque as crianças demoram a ter uma rotina do sono?

GM: Isso varia de criança para criança. Além dos hábitos e rotina que cada família possui. Cada idade necessita de uma quantidade de tempo para descanso. Os recém-nascidos praticamente dormem o tempo todo. Por volta dos 5 meses o bebê dorme mais durante a noite e passa tirar sonecas durante o dia. Mas por exemplo, todos os bebês produzem de forma desregulada a melatonia – um neuro-hormônio relacionado a regulação do sono e a partir do 5º mês de vida é possível ter uma rotina do sono melhor.

3 – É possível criar uma rotina do sono desde o nascimento do bebê?

GM: É possível criar bons hábitos de sono desde o primeiro dia de vida do bebê e programar uma rotina seguindo as atividades sempre no mesmo horário até para que o bebê aprenda a distinguir dia e noite.. Porém, não podemos esperar que os recém-nascidos atendam bem a rotina, pois é tudo muito novo para eles, inclusive os hormônios agem de forma diferente nos primeiros meses. Mas a regularidade da rotina é possível partir do 5º mês de vida do bebê, quando é possível obter resultados significativos na qualidade de sono noturna da criança.

4 – Deixar o bebê chorando no berço o educa para dormir sozinho?

GM: Deixar o bebê chorar é uma forma cruel de ensinar um hábito que deve ser algo bom. Dormir é um momento de relaxamento e por isso precisa de práticas que transmitam tranquilidade. Sono é um hábito e se aprende como tantas outras coisas, através de repetição. Fazer uma criança dormir requer muita paciência e, sobretudo carinho.

5 – Como posso fazer meu bebê dormir sozinho?

GM: Existe várias formas de fazer o bebê dormir sozinho. Como disse acima, requer muita paciência e carinho. É preciso investigar o motivo pelo qual a criança não dorme sozinha. Não existe uma receita pronta para solucionar esse problema, mas pode ser solucionado através de uma análise e de forma individual, pois cada bebê é único e cada família também. Minha dica principal é: não compare seu bebê com o da amiga, do vizinho, da sua irmã, pois cada bebê é de um jeito.

6 – O que é ser uma consultora do sono?

GM: A consultora do sono é uma profissional especializada que ajuda promover um ambiente que contribua para melhorias de sono da criança, consequentemente da família toda. A consultora do sono não é uma profissional da saúde, não prescreve receitas, nem trata ou diagnostica doenças. É uma profissional especializada em sono infantil e com formação específica.

7 – E como funciona essa consultoria?

GM: A consultoria do sono é um serviço de atendimento personalizado em que o especialista em sono avalia a rotina atual da família e da criança, identifica os fatores que estão impedindo a criança de dormir melhor, orienta os pais sobre como funciona o sono, o que é comum e o que não é, monta um plano de sono e orienta esses pais sobre o que fazer em casa. O atendimento pode ser presencial ou via internet, através de skype. O conceito principal do método é repeitar o bebê e ensiná-lo com amor que ele tem capacidade para dormir sozinho ou em seu berço. A consulta dará ferramentas para que os pais promovam melhorias no sono do bebê, ajudando-os a estabelecerem bons hábitos de sono, que resultarão na qualidade do sono da criança.

Amei as respostas e tirou muito das minhas dúvidas e vocês? Tem mais alguma dúvida sobre a rotina do sono? Mais informações sobre o sono do bebê e consultoria, entre em contato com Gabriela Miranda, através do e-mail: gabriela@bossamae.com.br

Espero que tenham gostado da entrevista.

Um grande beijo,
Kah

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