Olá Mamães,
As fases de transições e cuidados com o bebê são maravilhosas, não é? E uma delas são as fases dos suquinhos. Começei a introduzir os sucos para a Sophia aos 4 meses e comecei apenas com a Laranja Lima, aos poucos fui introduzindo as combinações do item 1 dos sucos que vou mostrar a vocês, e a partir dos 6 meses, introduzi outras frutas e misturei mais os sabores, Sophia simplesmente ama frutas e principalmente os sucos.
Dicas: Prefira sempre os sucos naturais, pois são ricos em vitaminas e nutrientes para seu bebê. É recomendável a administração de 3 porções de frutas diferentes durante o dia, então tente distribuir entre 1 suco e 2 frutas ao longo do dia (assim que eu faço com a Sophia). Algumas outras dicas importantes.
- Coe o suco ao dar na mamadeira, assim evita entupir o bico;
- Não adicione açúcar nos sucos, pois as frutas já contém frutose;
- Evite colocar água, dê o suco ao natural;
- Ofereça o suco na temperatura ambiente;
- Ofereça sempre um suco diferente a cada dia.
Então vamos as 5 dicas dos sucos para o bebê? Essas combinações são aconselhadas apenas após a adaptação do bebê com os sucos e após os 6 meses. Sempre converse com seu pediatra da quantidade e o tipo de fruta que está oferecendo ao seu bebê.
1 – Laranja Lima e suas combinações:
Laranja Lima com Mamão
Laranja Lima com Pêra Portuguesa
Laranja Lima com Beterraba
Laranja Lima com cenoura
Laranja Lima com Maça
Ou somente Laranja Lima
2 – Melão com Pêra Portuguesa (sempre um sucesso aqui em casa)
3 – Mamão com Maça
4 – Pêra com Maça
5 – Água de coco
Esses são os sucos que costumo dar diariamente para a Sophia, sempre alternando. A água de coco, somente as fresquinhas diretamente do coco, não dou nada industrializado.
Lembrando: Você deve lavar bem a fruta com uma esponja limpa, usada só para isso, e detergente. Depois, enxague bem. Deixe de molho no hipoclorito, seguindo as informações da embalagem.
Espero ter ajudado na escolha do suco para o seu bebê.
Beijos,
Kah
Design e Programação
Kah, para preparar o suco, vc adiciona a fruta e a agua, bate no liquidificador e coa?