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14
jul/2014
A difícil tarefa de emagrecer…

Olá amoressss,

Como muitas mamães adoram quando falo sobre dieta e retorno de peso pós gravidez, hoje vou falar da difícil tarefa de emagrecer e qual o meu biótipo. Eu sou o tipo de mulher que não posso dizer que a genética ajuda, kkkk Sou daquelas que só de olhar engordo. Tenho costas mais largas, busto grande e pernas fininhas (Não podia ter um corpinho mais por igual, não??)

Vejo muitas mães falando que amamentar emagrece e tal, mas desculpa, isso não é para todas as mães, sim a amamentação ajuda sim, mas o que foi feito durante tooooooda a gestação? você comeu por 2, 3 ou 4 ou se cuidou até o fim? Eu confesso que comi por 2. Curti sim minha gravidez, mas cometi muuuuuuitos exageros. Portanto, desculpa, mas somente a amamentação não irá ajudar a perder todos esses exageros na gravidez.

E aí, alguém se identificou?? acho que muitas mamães, não é mesmo? Mas enfim, além da amamentação o que podemos fazer para emagrecer? Sophia nasceu a quase 2 anos e estou na luta para voltar ao peso de antes da gravidez, confesso que fui me empenhar mesmo depois que ela completou 1 ano, porém, antes tarde do que nunca, não é mesmo? Faltam poucos quilos e vou contar um pouquinho o que ando fazendo para recuperar a forma.

1 – Primeiramente resolvi finalmente fazer uma dieta com foco e escolhi a Dieta Dukan, já contei aqui no blog (para quem não leu é só Clicar Aqui!) e ja tive resultados no passado, porém não finalizei até chegar ao peso ideal, então retornei para finalizar de vez essa pendência da gravidez.

2 – Em segundo lugar, como estou sem tempo para atividades físicas, estou fazendo alguns tratamentos estéticos que tem ajudado muito nesse processo, escolhi a Clínica Villá para essa difícil tarefa e estou amando os resultados. Estou fazendo os tratamentos.

  • Drenagem Linfática
  • Manthus
  • Carboxiterapia
  • Power Shape

Olha uma foto minha atualmente. Muitas comentaram no instagram @vidademamae que emagreci, eu realmente acho que perdi medidas e as medidas conseguimos diminuir muito com os tratamentos estéticos, para quem não tem tempo para academia, como eu, apostem nas clínicas estéticas.

Olha meu rosto como está mais fino!! No papinho, eu faço o power shape facial, ajuda na flacidez e a perder medidas, no caso perder o paninho.

Ensaio Família - Karina-155

Aqui uma foto de corpo inteiro. O importante é ter foco e força de vontade, estamos juntas!!

Ensaio Família - Karina-154

Espero que daqui um tempo eu retorne informando que cheguei finalmente ao peso desejado, sempre com saúde, claro. E para você mamãe que está pra baixo, esse é um post para te incentivar e quero dizer que nunca é tarde, comece hoje e mude o hoje, tire da cabeça as frases “começo na segunda” ou “vou só comer hoje”, fazer dieta não é fácil, portanto, veja como uma mudança de vida, comemos para viver e não vivemos para comer, ok.

Contem comigo no que precisar, mande suas dúvidas ou deixe seu desabafo!! Estamos todas no mesmo barco.

Para quem se interessou sobre os meus tratamentos, eu faço todos na Clínica Villá no Ipiranga/SP.

Clínica Villá
Site: Clínica Villá
email: [email protected]
Telefones: (11) 3804-6181 ou (11)3804-6183

Um grande beijo,
Kah