Vida de Mamãe Moderna Vida de Mamãe Moderna - Página 30 de 141 -
7
abr/2016
Os benefícios da atividade física em crianças

Olá, mamães modernas;

Tudo bom?

Hoje trouxe um assunto que não é exclusivo da nutrição, mas que merece grande atenção de todos: os benefícios da atividade física em crianças.

A modernidade vem fazendo com que a cada dia mais pessoas diminuam suas atividades físicas cotidianas e aumentem o consumo de alimentos de baixo valor nutricional e cheios de ‘calorias vazias’, causando um impacto, que não poderia ser diferente: os índices de saúde e a qualidade de vida estão sendo impactados negativamente.

Infelizmente, esse impacto vem atingindo também as crianças e adolescentes: dados do IBGE (2014) mostram que o sobrepeso vem aumentando ano a ano e hoje atinge mais de 30% das crianças entre 5 e 9 anos de idade e cerca de 20% da população entre 10 e 19 anos.

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6
abr/2016
5 Dicas para o Desfralde

Olá Mamães,

Sei que o tema desfralde é bem complicado e para algumas crianças são mais fáceis e para outras não, afinal é um grande marco na vida da criança, não é mesmo? Por aqui já passamos pelo desfralde do dia e da noite que foi bem mais fácil, contei um pouquinho em outros posts, caso queiram ler, é só clicar nos posts abaixo:

Post do Desfralde Diurno
Post do Desfralde Noturno

Desfralde

E para ajudar as mamães no processo inicial, separamos 5 Dicas para o Desfralde, para facilitar esse momento:
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31
mar/2016
Meu Nutri: Hábitos Saudáveis

Olá, mamãe;

Como você está?

Hoje não vim falar especificamente das crianças, mas sim de todos da família…e, por incrível que pareça, cada dia mais essas dúvidas aparecem para nós nutricionistas…

Nos dias de hoje, quando queremos uma informação, muito possivelmente recorremos à internet; afinal, em poucos cliques achamos as mais variadas respostas e, em muitas vezes, encontramos também a resposta que mais nos convém no momento: seja aquela dieta milagrosa, aquele suco ‘seca barriga’ ou aquele superalimento.

Todo mundo quer encontrar um vilão, seja as redes de fast-food, os refrigerantes, o açúcar, a gordura saturada e por aí vai. Porém, tudo indica que o problema não é um alimento ou nutriente específico, mas sim o estilo de vida das pessoas: comida demais e movimento de menos.

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30
mar/2016
Carro para a família – Nova Ecosport

Nas minhas férias passei 1 semana com a nova Ecosport Freestyle a convite da Ford para testar, acho que no fundo a Ford sabia que estava para trocar o meu carro e aproveitou, porque não tem como não se apaixonar pelo carro, rss.

Só estou chateada, pois com a perda do meu celular (que comentei aqui para vocês que parou de carregar no carnaval) perdi todas as fotos, queria muito mostrar para vocês como ela é espaçosa por dentro e perfeita para família.

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