Vida de Mamãe Moderna Gravidez Archives - Vida de Mamãe Moderna
26
jul/2018
Gravidez x Exercícios

Mamães, hoje vamos falar de exercícios na gravidez, ja foi um tabu no passado, mas hoje vemos o quanto é importante mantermos a saúde, principalmente nessa fase tão importante da vida. E para isso, a fisioterapeuta e especialista em osteopatia, Debora Ucha, fala um pouco sobre os benefícios dos exercícios.

Gravidez x Exercícios

Não é de hoje que a gravidez deixou de ser sinônimo de repouso. E agora, estar com um barrigão não é mais desculpa para pausar a rotina de exercícios e muito menos, para deixar de lado a vontade de iniciar novas atividades, mesmo que seja em uma intensidade moderada.
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20
out/2016
Saber ou não o sexo do bebê?

Lembro que estava em um evento quando encontrei a Gabis do Bossa Mãe gravidíssima de uns 8 meses eu acho, quando perguntei para ela: e aí, é menina ou menino? E ela respondeu: não sei. Logo, eu quase tive um surto de ansiedade.

Como assim você não sabe? vai ter o bebê e será uma surpresa? Sim, disse ela. Foi aí que comecei a pensar, saber ou não o sexo do bebê? 

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Antes da Gabis, a Mi do Blog Diiirce também teve seu momento não quero saber o sexo do bebê do seu terceiro filho, o Léo. Fico pensando como elas aguentaram esperar as quase 40 semanas sem saber o sexo do bebê.

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14
jun/2016
Como manter uma gravidez saudável enquanto trabalha?

A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de qualquer mulher, mas sabemos que ficamos apreensivas na hora de contar a empresa, não é mesmo?

Fique tranquila, pois assim que sua empresa souber que você está grávida, não poderá te demitir, com ou sem justa causa durante toda a sua gestação, até os cinco meses após o parto.

E como manter uma gravidez saudável enquanto trabalha? É sempre bom ler as dicas abaixo e lembrar que pequenos truques pode ajudar a se sentir mais confortável e melhor no seu dia-a-dia:

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3
maio/2016
Porque tomar Ácido Fólica na Gravidez?

Toda mulher que pretende engravidar escuta das amigas: Já está tomando ácido fólico? Quem é mamãe de primeira viagem não entende muito o porque é tão essencial tomar ácido fólico e o post de hoje é para explicar melhor sobre o Ácido Fólico e seus benefícios. Porque tomar Ácido Fólica na Gravidez?

O Ácido Fólico é uma Vitamina do Complexo B essencial para o desenvolvimento do bebê. Ele serve para prevenir malformações no feto como espinha bífida, mulheres que planejam engravidar ou que estão grávidas devem tomar suplementos em cápsulas de ácido fólico de acordo com orientação médica.

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