Vida de Mamãe Moderna hubme Archives - Vida de Mamãe Moderna
17
out/2016
Minha escolha para o parque: Calçados LiLyBi

Neste final de semana, aproveitamos que o Sol finalmente apareceu por aqui e resolvemos sair para brincar no parque. Quem não ama passar uma manhã no parque, me diz?

Aproveitei que o dia estava lindo e tratamos logo de colocar uma roupa de verão, Sophia já está naquela fase de escolher a própria roupa e também o calçado, mas deixei, pois, a escolha dela foi um dos últimos modelos que chegou aqui em casa que é a nova coleção da LiLyBi.

Eu sempre falo que criança precisa usar roupa de criança e com o calçado não é diferente. Aprecio muito o conforto que vem sempre em primeiro lugar, mas gosto de peças que combine com as roupas e claro que sejam lindas e modernas.

Olha como a Sophia ficou linda com seu tênis. Ele vem com as estrelinhas removíveis e ela pode escolher qual carinha quer colocar, imagina se ela não ama né!

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No parque, ainda mais com terra e pedras, sempre opto por tênis, que além de ser mais confortável, também evitam quedas ou que as pedras machuquem seu pé, olha como ela se divertiu e aproveitou a manhã linda.

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Além desse tênis, também escolhemos outro modelo da LiLyBi que fiquei apaixonada, olha o tênis escolhido aqui abaixo. Não é o típico calçado moderno e ao mesmo tempo fofo? Vamos usar muito com vestidinhos para passear no shopping.

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O site da Lilybi é super simples de navegar e você pode escolher o modelo pelo estilo do calçado que deseja encontrar, como por exemplo sapatilha, tênis, chinelo, sandália ou sapato. Mas de antemão já aviso que será difícil escolher um só.

Soso não só se divertiu nos brinquedos, como com o papai também. Por aqui sempre vamos juntos passear no parque.

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Para encerrar, uma foto nossa que o papai tirou para finalizar com chave de ouro nossa manhã maravilhosa em família. Não é incrível esses momentos mãe e filha? Somos só sorrisos.

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E aí, o que acharam? Gostaram dos modelinhos escolhidos para a Sophia?

Para quem quiser escolher e conhecer o site de compras da LiLyBi, é só Clicar Aqui!

Espero que gostem.

Beijinhos,
Kah

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25
jul/2016
Novo Sabor AdeS Achocolatado

Ades ChocoMax

Sempre falei por aqui que as bebidas à base de soja entraram e ficaram em nosso cardápio. Tomamos sempre as opções que tem sucos junto, que são os nossos preferidos – quem não ama um suco de maçã com soja? Aqui ele faz o maior sucesso, e agora também entrou para o nosso cardápio o novo AdeS ChocoMax, que, além de saboroso, com seu sabor chocolate, é superprático na correria do nosso dia a dia.

Sempre me preocupei com a qualidade nutricional dos alimentos que compro, pois sabemos o quanto é importante uma alimentação equilibrada para o desenvolvimento dos nossos filhos. O Cálcio, por exemplo, é um mineral que deve ser ofertado em quantidades satisfatórias na fase escolar, devido ao seu papel para a formação adequada de massa óssea e prevenção da osteoporose na vida adulta.

E vocês sabiam que podemos encontrar o cálcio em diferentes alimentos – e não apenas no leite? As bebidas de soja são alguns deles. Algumas versões, além de ter a proteína da soja, que é de alta qualidade, também tem adição de cálcio, na mesma quantidade presente no leite!

É por isso que o AdeS ChocoMax entrou para o nosso cardápio, pois ele contém 250 mg de cálcio/porção – ou seja, se compararmos com a média dos achocolatados prontos no mercado, ele tem 79% mais cálcio! Em relação à quantidade de proteína, acontece o mesmo: AdeS ChocoMax apresenta teores superiores: 65% mais proteínas que a média de mercado de achocolatados.

O ChocoMax contém 8 vitaminas e zinco, além de ser naturalmente sem lactose e sem colesterol, como todo alimento com soja - podendo, assim, ser também consumido por indivíduos com intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite de vaca.

Além disso, o AdeS Chocomax tem 55% menos açúcares e 30% menos calorias – comparado à média de mercado de bebidas achocolatadas! Em relação à quantidade de micronutrientes, possui vitaminas, além do cálcio e zinco, nutrientes importantes para o crescimento e o desenvolvimento adequados das crianças.

Como já comentei, sempre olho as informações nutricionais dos produtos,. O que me chamou a atenção foi que o novo sabor de AdeS também se diferencia dos concorrentes achocolatados por possuir 12% do valor diário recomendado de fibras (para uma dieta de 2000 calorias), o que representa cerca de 8 vezes mais fibras do que a média de mercado de achocolatados.

Então, nesse período de férias que se iniciou este mês, programamos vários passeios com as crianças, que incluem o zoológico, parques e até uma visita ao aquário. Para isso, para acompanhar uma fruta e biscoito caseiro, ter disponível um produto fácil de carregar, que facilita a nossa vida e além de tudo é nutritivo e prático, é tudo de bom, não acham?

Não deixem de me contar o que acharam do novo AdeS ChocoMax.

Beijinhos,
Kah

 

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21
jun/2016
Como montar uma lancheira nutritiva e equilibrada?

O grande dilema para todas nós, mamães, é a fase da lancheira escolar. Afinal, como montar uma lancheira nutritiva e balanceada para nossos filhos saborearem durante o recreio?

Montar uma lancheira equilibrada não é tão difícil quanto parece. Primeiro, temos de ter em mente que o cardápio da criança deve ser composto por, pelo menos, cinco refeições diárias, que incluem café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e, se necessário, um lanchinho da noite.

Devemos sempre aproveitar a oportunidade dos lanches para balancear e complementar a alimentação dos nossos filhos com nutrientes importantes, como é o caso do cálcio e das vitaminas A, D e as do complexo B.

Mas vamos lá, vamos colocar na prática toda essa teoria e passar um exemplo legal de lancheira? Eu sempre falo que temos de conhecer bem nossos filhos, para sabermos seus alimentos preferidos e oferecer junto os outros, que sejam mais novos para eles.

Uma dica importante é ter ajuda de um nutricionista, que dá uma super ajuda na hora de montar os lanches de maneira equilibrada e nutritiva para as crianças. Mas, para ter uma ideia geral, para um lanche de uma criança na fase escolar, o que a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda é:

  • Um líquido (suco, chá, água de coco engarrafada ou em embalagem Tetra Pak, por exemplo);
  • Uma fruta prática de consumir;
  • Um tipo de carboidrato em quantidade adequada (pão integral, de fôrma, sírio, bolacha sem recheio, bolo caseiro, etc.);
  • Um tipo de proteína.

Não podemos esquecer que a lancheira em que iremos armazenar o lanche deve ter toda uma atenção especial também. Além de higienizar corretamente os alimentos e separar adequadamente uns dos outros, devemos higienizá-la  diariamente também. O melhor é adquirir uma lancheira térmica, que conserva os alimentos e bebidas gelados por mais tempo.

Por falar em bebida, eu gosto muito de enviar um leite, pois é uma das principais fontes de cálcio na alimentação. Em média, um copo de leite tem 240 mg de cálcio, que é um mineral que deve ser ofertado na fase escolar devido a seu papel para a formação adequada de massa óssea e a prevenção da osteoporose na vida adulta.

Mas, quando falamos em bebidas lácteas, temos de ficar de olho nas informações nutricionais, pois há achocolatados que apresentam um teor menor de cálcio do que a mesma quantidade de leite. Portanto, vale sempre ler o rótulo.

Eu adoro os alimentos à base de soja, pois são opções que podem contribuir com o teor de cálcio e de proteína da lancheira, principalmente porque a proteína da soja é considerada completa. Um dos lançamentos que acompanhei nesse último mês foi o de AdeS Chocomax.

Fui pesquisar sobre o novo AdeS Chocomax e fiquei feliz porque, além de ser fonte de cálcio e de proteína, ele possui 8 vitaminas e zinco. Comparando com os demais achocolatados do mercado,  eu gostei bastante dele!

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Além de todos esses pontos que comentei, AdeS Chocomax é naturalmente isento de colesterol e de lactose, por ser feito à base de soja, podendo ser também consumido por indivíduos com intolerância a lactose ou alergia à proteína do leite de vaca.

Enfim, não é difícil montar uma lancheira nutritiva e balanceada, não é mesmo? Dei alguns exemplos, mas é só ir diversificando o cardápio, sempre seguindo os itens: líquido, fruta, carboidrato e proteína.

Espero ter ajudado. Um grande beijo,
Kah

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14
dez/2015
Look do dia: Conforto

Bom dia mamães lindas do meu coração,

Eu sempre falo muito sobre moda infantil e o quanto eu prezo pelo conforto quando visto a Sophia. Para mim, moda é aquela que preza o estilo, tendência, beleza e principalmente o que sempre digo, o conforto.

Verão chegando, hora de renovar o guarda da Sophia com roupinhas mais abertas, que permita ela correr, se movimentar, sempre em segurança e hoje resolvi mostrar 2 lookinhos que escolhi para ela passar esses dias de verão por aqui em São Paulo.

Me falem, a Sophia não está um arraso com esses lookinhos? Escolhi mostrar 2 looks que gosto muito de comprar para ela, que é conjunto de shorts e regatinha e vestido.

Vou falar um pouquinho de cada look e o porque gosto de comprar esse tipo de roupa. Primeiro que conjunto de shorts e regatinha é básico e mega confortável. Sophia é aquela criança que ama brincar, seja no parque, shopping, ela tem um estilo próprio e sempre dá sem toque final, como nesse caso seu óculos de sol. Me fala se ela não puxou a mãe no estilo, kkkkkk. Ela está naquela fase que vive pulando, correndo e evito comprar roupas com pontas, que podem enroscar em qualquer lugar e tem que ser estilosa.

Esse conjunto da foquinha, achei fofo e super infantil e ao mesmo tempo moderno. Levo ela no shopping, para um almoço e mesmo assim ela está moderna.

Agora vestidos são nossas paixões, tanto a Sophia quanto eu amamos um vestido, acho que passou de mãe para filha mesmo esse estilo. Vestido combina com tudo e esse modelinho abertinho com dupla camada, faz parecer um conjunto blusa e saia, não é mesmo? Mas não, é um vestido moderno, além de ser mega confortável.

Esse look usamos nesse final de semana para passearmos e fazer compras de Natal. Como sempre, Sophia gosta de dar um toque de estilo próprio e colocou sua tiara de Minie. Eu nem me importo, gosto dela assim feliz.

Enfim, o que acharam dos modelos escolhidos? Eu amei, olha aqui abaixo a Sophia no shopping com seu look. Não está uma belezinha? Neste dia, passeamos o dia todo, fomos a 2 shoppings, ela brincou, correu, enfim, aproveitou muito.

Elian VMM - 74

E por aqui vai uma das fotos da minha modelete com sua pose de modelo fashion infantil só para mostrar seu look. kkkkkk

Elian VMM - 21 (1)

Todos os lookinhos que utilizei nesse post são da Elian da coleção Alto Verão, uma marca linda e que amamos aqui em casa, além de ser uma marca que possui exatamente o que precisamos para nosso filho, estilo e conforto.

Beijos,
Kah

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