Olá, mamãe, tudo bom?

Antes de eu falar sobre o tema de hoje, queria saber de você: o que você tem achado dos textos? Eles têm sido úteis na sua vida? Têm ajudado na criação do (a) pequeno (a)? Há algum tema que você queria que eu abordasse nas próximas semanas? Sua opinião é muito importante para mim! Não deixe de enviar suas sugestões para meu email: danielle.andrade@meunutri.com.br 😉

Bom, vamos ao que interessa, né? rs

Por acaso você já falou que não era para oferecer determinado alimento à criança e quem ia oferecer fez cara feia e/ou falou algo do tipo: “poxa, mas ele vai ficar com vontade! ”, “coitadinho, deixa esse (a) menino (a) comer, só um pouco não irá fazer mal! ” ou qualquer frase semelhante?

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Olá mamães, tudo bom?

Esses dias eu fui à uma festa infantil e em grande parte do que foi servido tinham frutas, legumes, menos açúcar e fritura…confesso que achei tudo lindo (e delicioso!), mas algumas pessoas acabaram estranhando a falta de comidas e bebidas ‘tradicionais’ e saíram reclamando da festa!

Não estou dizendo que abomino toda e qualquer opção de doce e salgadinho de festa, afinal, tudo o que se come de forma consciente e equilibrada não é prejudicial ao organismo (e pode sim fazer parte de uma alimentação variada e saudável), mas quero reforçar que é muito possível oferecer opções mais nutritivas, saborosas e divertidas, que auxiliam no desenvolvimento das crianças (e dos adultos também!), estimulam a experimentação, para a aceitação de novos alimentos e previnem complicações futuras.

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Olá, mamães,

Antes de mais nada, vou te pedir para completar essa frase: “os pais criam/educam e os avós…?”. Tenho certeza de que você pensou em algo como “deseducam”, “só fazem as vontades das crianças”, “mimam demais” e até mesmo “dão comida e ‘tranqueiras’ demais”, não é mesmo?

Falo isso porque além de ouvir muitas mães falando isso, também tenho uma pequena em casa e vejo a imensa vontade da avó (minha mãe, no caso! Rs) em agradá-la, afinal, meus irmãos e eu fomos criados pela avó e sempre tivemos essas ‘vantagens’.

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Olá, mamãe;

Aqui é a Dani Andrade do Meu Nutri. Tudo bom contigo? E o(a) pequeno(a), como está?

Dias atrás, fui convidada para responder uma entrevista sobre obesidade infantil e uma das perguntas era exatamente o título desse texto: Como convencer e estimular a criança a ter uma alimentação mais saudável?

Confesso que pensei bastante, já que a obesidade é causada por diversos fatores e não há apenas uma forma de estimular a criança a comer melhor…e aí decidi compartilhar com você sobre esses estímulos (que são úteis para todos as crianças, independentemente do seu estado nutricional – baixo peso, peso adequado ou excesso de peso, ou idade).

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