Vida de Mamãe Moderna Rotina Archives - Vida de Mamãe Moderna
28
mar/2016
Um dia em minha vida…

Muitas mamães me questionam como dou conta de tantas coisas para fazer e como consigo conciliar trabalho, academia, Sophia e uma loja, enfim, te digo que não é fácil, mas com um pouquinho de planejamento eu digo que no final tudo dá certo. E para mostrar que dá sim para planejar tudo, fique ligadinha no post de hoje, pois vou mostrar um dia em minha vida…

we can do it - VMM

04:55 – Toca o despertador no celular, esse é o primeiro, pois nunca acordo de primeira e aperto a soneca algumas vezes;

05:25 – Pulo da cama e um detalhe que faz toda a diferença é que eu já deixo minha roupa da academia arrumada na noite anterior. Me troco e já como uma fruta, quase sempre uma banana pré treino;

05:50 – Saio de casa rumo à academia ou para o parque correr, tudo é perto de casa, então vou sempre á pé.

07:15 – chego em casa e vou preparar o café da manhã (PS.: Sophia ainda está dormindo e muitas vezes o marido também);

07:30 – Horário para tomar banho, me arrumar, maquiar e separar os lanchinhos do dia;

08:30 – Minha ajudante chega, passo as coordenadas do dia da Sophia e vou trabalhar;

10:00 – 19:00 – Por aqui não tem nada de interessante, trabalho, reuniões, mais trabalho, almoço por volta das 13:00, depois mais trabalho, reuniões, problemas e por volta das 18:30/19:00 vou embora pra casa, pois o trânsito está mais leve;

20:00 – Horário que chego em casa normalmente, tudo depende do transito nosso de cada dia em SP, dispenso minha ajudando e hora de ficar com a Sophia que já está jantada e de banho tomado;

21:00 – Ja estou de banho tomado, muitas vezes faço um jantar para mim rapidinho e fico com a Soso, respondo alguns emails do Blog e só;

22:00 – Hora de dormir, deito com a Sophia e nos preparamos para dormir;

Essa é minha rotina durante a Semana, não consigo ir para a loja que fica de responsabilidade do meu sócio. Claro que quando aparece problemas, me viro nos 30 e tento resolver por telefone ou a noitinha, mas é raro dar algum problema (Graças a Deus…). Já aos Finais de semana a rotina muda bastante, acordo sem despertador (delííííícia), faço minha corrida matinal mais tarde, por volta das 09:00 e acabo fazendo uma feira ou mercado após a corrida da manhã.

À tarde sempre vou para a loja no Shoppinho Santo André e a noite é sempre um dilema, ou ficamos em casa, ou damos uma voltinha simples para jantar com a Sophia.

O domingo já é sempre inteiro em família. É o dia que tiramos para descansar, ficarmos juntos os 3 (papai, mamãe e Soso) e muitas vezes tiramos aquele cochilo bom após o almoço. Eu aproveito que a família está descansando e venho aqui escrever para vocês e deixo os posts do blog já programados, se não faço a programação, vocês ficam sem os posts. Então o dia do blog, acaba sendo sempre aos domingos.

Estão vendo que dá sim tempo de fazer tudo, tem que ter planejamento. É claro que ter uma ajudando em casa ajuda muuuuuito, confesso que não gosto muito dos afazeres domésticos, mas deixo tudo bem arrumadinho, louça sempre lavada, cama arrumada, mas graças a Deus que durante a semana, isso flui muito bem.

E por aí, como é a rotina? conseguem dar conta de tudo?

Beijinhos,
Kah

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30
jul/2015
Pode tudo nas férias?

Quem está na contagem regressiva para o final das férias grita aí!! (rss) Férias não é um período fácil para nós mães, não é mesmo? Mais difícil ainda é não ter uma programação e principalmente rotina, já que os horários mudam, a criança acaba brincando mais, tirando sonecas que normalmente não tiram e vem a grande pergunta, pode tudo nas férias?

sophia férias

Eu sou aquele tipo de mãe tranquila, nada de neuras por aqui, afinal trabalho fora e nem sempre estou com a Sophia o dia todo, portanto, por aqui, pode “quase” tudo nas férias. Já falamos sobre limites e outros assuntos aqui no blog e não vamos entrar nesse critério, mas queria falar sobre horários, alimentação, bagunças… Como é na sua casa? Aqui em casa, Sophia ficou 1 mês de férias e suas aulas só retonam na próxima semana e para ajudar #sqn eu voltei a trabalhar.

Vocês devem estar curiosas sobre como fizemos por aqui e vou compartilhar com vocês nossa rotina de férias, afinal, viajamos bastante e ficamos pouco tempo em casa, o que ajudou muito a mãe e o pai a não pirar nesse período.

Sophia ficou 3 semanas no Rio de Janeiro conosco, na casa da vovó paterna. Nisso, sua rotina virou de ponta cabeça, pois como não estamos em casa, começamos primeiramente com a cama que foi compartilhada durante essas 3 semanas (imaginem como estamos agora em casa). Como Sophia estuda a tarde, nunca tivemos horário para acordá-la e isso continuou no Rio, ela acordava por volta das 08:00, porém sua rotina a tarde virou de ponta cabeça nessas férias.

Como Sophia estuda a tarde, ela não tirava mais cochilos e chegava super cansada da escola, com isso, dormia por volta das 20:30/21:00. Nas férias, como estava sol, acabava indo com a família para a praia, que cansa pra caramba as crianças e após o almoço, no retorno para casa, entre umas 15:00 era inevitável o cochilo da Sophia que ia até umas 18:00. Eu e o pai nesse quesito, não chegamos a um acordo, pois sou a favor de acordar ela do cochilo e o pai não, resumindo, após as 18:00 com a bateria renovada, era inevitável que iria dormir somente as 23:00 ou mais tarde.

Já estamos em casa, nessa última semana de férias e os cochilos a tarde continuam e o horário para dormir também continua tarde. Fico preocupada, pois sei que semana que vem, Sophia não estará preparada para a aula, ficará com sono, pois está acostumada novamente com os cochilos e vai levar algum tempo para retornar a rotina.

Sua alimentação durante as férias foram as mesmas, tirando os almoços na praia que não eram tão completos, porém sempre tinha peixe, arroz e salada (que pra mim já está de bom tamanho para o local), acho até que a Soso deu uma engordadinha. Para doces, não tenho nenhum problema, pois como já comentei, ela não gosta de nada doce, então alimentação nota 10 nas férias.

Agora é contagem regressiva para voltar às aulas, segundona está aí e quero ver o mau humor a noite e se ela irá aguentar o pique no colégio.

E por aí, como foram as férias? ta tudo uma zona os horários como aqui em casa ou continua regrado?

Beijinhos,
Kah



27
abr/2015
Viajando a trabalho…

mamãe viajando a trabalho

Quem me acompanha sabe que eu sou uma típica mamãe moderna, aquela mãe que cuida da casa e que também trabalha fora. Sou muito dedicada aos meus compromissos e não gosto de deixar ninguém na mão, é por isso que quando a Sophia nasceu, pedi as contas do trabalho e fiquei até a Sophia completar 1 ano em casa. Foi a decisão mais bem tomada naquela época, não me arrependo de ter largado o trabalho e ter ficado como mãe 24 horas do dia, pois pude aproveitar cada fase da minha pequena e colocamos a Sophia na escola quando realmente sentimos que ela já estava preparada, e foi aí que decidi retornar ao trabalho.

Já contei em vários posts sobre essas fases, quem não leu, segue alguns textos:

Aqui em casa as coisas são bem definidas e hoje Sophia acaba ficando agora muito mais com o pai do que comigo, portanto a rotina se inverteu. Hoje, meu marido possui horários muito mais flexíveis e tem o “luxo” de levar e buscar a Sophia na escola. Confesso que tenho invejinha disso, porque eu só consegui levar e buscar a Sophia na escola apenas 1 vez esse ano o que é muito pouco, mas infelizmente essa é a nossa rotina por aqui.

Semana passada precisei viajar a trabalho e fiquei 2 dias fora. O lado bom de ter um pai super presente e que sabe controlar a situação é nessas horas. Por aqui não tivemos problema algum com a minha viagem. Como o Bruno (papai) já está acostumado com a rotina e também acostumado a arrumar a Sophia, o impacto dessa ausência foi zero.

Sophia dormiu na minha cama (aproveitou que a mamãe ficou fora), nos falamos pelo FaceTime a noite, então foi super tranquilo. Fico mega feliz quando mesmo com a mamãe ou somente com o papai a Sophia fica tranquila, aqui não tem dessa que só fica com a mãe ou com o pai.

E por aí, como é essa distribuição? mamãe e papai fazem essa divisão quando voltado ao trabalho? O bebê fica somente com o papai em casa?

Beijinhos,
Kah



29
jan/2015
Retornando a Rotina Pós Férias

Olá mamães,

retornando a rotina pos ferias

Fui desafiada pela Nana Preto do Blog Dica de Mãe e Embaixadora do Brincar da Fisher-Price, para contar o que farei com a Sophia para ir retornando à rotina pós férias.

Ameeeei o desafio e vou compartilhar com vocês o que estamos fazendo aqui em casa para retornar à rotina, pois as aulas por aqui voltam nessa sexta-feira.

Enfim, foi um final de ano bem agitado por aqui, Sophia viajou sozinha com o pai, brincou muito e sua rotina foi para o beleléu…

Começamos nessa semana um processo aqui em casa que consiste em:

  • Alimentação: Voltamos ao horário correto das refeições em casa, às 11h30 e 18h30.
  • Horário para acordar: Nessa semana, também forçamos um pouquinho o horário de depertar, pois como a Sophia estava indo dormir tarde, estava automaticamente acordando tarde também. Rotina retornada para acordar às 08h30, assim ela vai acostumando aos poucos.
  • Atividades Diárias: Como na escola a Sophia acaba se cansando mais, fica muito mais fácil o horário de dormir ser seguido. Assim, nessa última semana, estando em casa, estamos colocando atividades na tarde para seu corpo retornar ao ritmo, como por exemplo, brincadeiras.
  • Hora de Dormir: Essa está sendo, sem dúvida, a parte mais complicada, pois como se perdeu o horário de dormir, Sophia não quer ir cedo para a cama. Estamos acompanhando-a até que ela pegue no sono, cada dia reduzindo o horário para voltar à rotina e dormir às 21h. Ontem ela foi dormir às 22h, o que ainda é tarde…Até sexta vamos conseguir…

Difícil retornar à rotina pós férias não acham? Por aqui já organizei os materiais de escola, uniforme e, principalmente, fiz uma listinha da rotina da Sophia para acompanhar e não deixar passar dos horários.

Não precisarei me preocupar com almoço e lanche, pois Sophia toma tudo na escola, o que facilita muito a minha rotina como mãe e também profissional que trabalha fora.

O importante é retornar aos horários uma semana antes para adaptar o corpo da criança, não se estressar caso não saia da forma que planejamos e ir, diariamente, dando um passo de cada vez.

Depois passo por aqui para contar como estará sendo o início em uma nova escola. Aguardem.. Mas antes, quero desafiar minha amiga e também Embaixadora do Brincar da Fisher-Price Angi do Blog Mãe de Guri, para encarar esse desafio também. Angi, me conta o que fará com seus guris para retornar a rotina pós férias?

E vocês mamães? me contam também o que estão fazendo. Deixem um recadinho aqui no blog…

beijinhos,
Kah